ينبغي على الحامل والمرضع إذا أرادت الصوم، استشارة الطبيب فإذا سمح لها بالصيام فينبغي عليها عدم التهام كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار، وتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين: الأولى عند الإفطار والباقي بعد أربع ساعات. كما ننصح بتأخير وجبة السحور، والإكثار من اللبن الزبادي، … المزيد
